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呃Like心理學— 擺脫認同成癮的勒索

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副標題 :

作者 : 方婷

分類 : 心理學

關鍵字 :

小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？
被對方提出分手一定是妳的錯？
朋友的一句無心之話足以令你信心大失？
現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？

如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！

所有人都喜歡被讚賞，
但現實生活中不會有人每天稱讚你。
學懂自我認同，接納不完美的自我，
不再追求虛無的，拒絕病態的認同心理！

本書由專業心理諮詢師解說認同成癮的起因和後果，附以圖解清晰易明！廣含人生各大層面，由小孩讀書壓力、朋輩間的交際、職場壓力，到情侶關係、婚姻問題等，大大小小有關認同成癮的真實例子一一闡述！附有心理質素自測量表，全方位實用！

認同自己，才是解決煩惱唯一的出口。
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呃Like心理學— 擺脫認同成癮的勒索

ACNO 18889
索書號 172.9 0040
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789888571963
出版商 非凡出版
出版年份 2019
版本 初版
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小說 N
語言 中文
科目 心理學
購買日期
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面(頁)數 167 頁
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本書籍資訊

ACNO 18889
索書號 172.9 0040
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789888571963
出版商 非凡出版
出版年份 2019
版本 初版

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