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善意之書：每天做一件好事，改變壞掉的世界

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副標題 : The Little Book of Kindness-- Everyday actions to change your life and the world around you

作者 : 班奈黛特.羅素,李亭穎

分類 : 心理勵志

關鍵字 :

愈混亂的時代，愈需要溫暖的笨蛋

 
　　《善意之書》是一本可愛的小書，講最簡單的道理－善意。

　　書的緣起，是因為2011年倫敦托登罕（Tottenham）暴動，被指控攜帶槍械的青年馬克.達根被警方射殺，引發托登罕暴動。托登罕是倫敦較為貧窮的區域，居民多數為移民，青年之死，引發移民社區長期的不滿，最終演變成一場暴動，雙層巴士被推倒，商店被趁火打劫，人們對立甚深，電視節目裡的名嘴也不斷煽動人們情緒。
 
　　作家班奈黛特看著心愛的倫敦遭到災難，卻不知從何下手改變，直到有天，她到郵局辦事，遇到另一名窘困的青年，青年要寄信，卻沒有零錢，班奈黛特給了他一些零錢，換來一個燦爛的笑容，班奈黛特突然想通了，與其在言語上隨之起舞，不如改變自己，每天做一件美好的小事，也許，壞掉的世界就會變好。
 
　　班奈黛特決定展開一個小小的實驗，她不寫任何評論，反而開始「行善」。她每天做一件美好的小事，持續了一整年之後，她的世界改變了，原本充滿負面能量與惡意的人們，漸漸鬆軟，變得可親可愛，世界更好了。
 
　　《善意之書》是行善366天之後的整理分享，除了有心得、歷程，更重要的是她寫了很多方法，如果不知道從哪裡著手，就用書中的方法，簡單、實用，又很感人啊！
 
　　善良不是弱點，堅強的人才有餘力行善
 
　　熱情的斑奈黛特在書的後段寫著：「不要低估善意。善良不是弱點，堅強的人才有餘力行善。」她在實踐行善的這一年當中，碰過許多挫折，一定有覺得自己蠢到爆炸而無以為繼的時刻，但是她不只回收到同等的善意，甚至讓自己變得更堅強。

　　班奈黛特說：「追求並發掘『人性本善』這件事是需要勇氣的，但它同時也會讓你的生活充滿神奇的樂趣。你將會明白，原來，善意可以讓世界的運轉更美好。這是一場沉默的革命。」

　　我們一起來當溫暖的笨蛋吧！

　　善意是會流動的，大大小小的善意，都讓我們變成一個更好的人，一個覺得「世界還是很美好啊」的溫暖笨蛋。是的，當個願意相信的人，看起來有點蠢笨，更別提許多時候得不計較一些、願意付出一些，雖然笨，卻溫暖有力量。

　　說到底，這個世界是充滿惡意的，每天我們都會在職場上、在人際上，碰到很多尖銳的碎石頭，但正因為這個世界充滿惡意，更要彼此溫柔以待啊。

　　小貓流最終選擇出版《善意之書》，也是期盼能為這個世界帶來一些些好的轉變，哪怕很微弱都沒關係，至少有些善意從這裡流洩出去，誰能說它不會成為滿天星光？

　　這本書的最末一頁，斑奈黛特引用了艾默生說的：「要傻氣、要真誠、要善良！」

　　我們究竟處在什麼樣的時代？科技進步了，社群軟體無遠弗屆，只要簡單發聲，人們都聽得到。但我們活得更好了嗎？人與人之間，更溫柔以待嗎？又或者，我們說得太多，連一點點善意，都在言語中被磨盡？我們是否應該開始學習安靜，重新拾回一點人與人之間的善意？

　　我們該如何讓世界更美好？我們需要的，不是理論、不是談話分析，而是「善意」。

　　如果你也無法忍受壞掉的世界，歡迎起身行動，我們一起來當溫暖的笨蛋，每天做一件好事，讓壞掉的世界變好。
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善意之書：每天做一件好事，改變壞掉的世界

ACNO 18702
索書號 192.1 6050
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789869333689
出版商 小貓流文化
出版年份 2018
版本 初版
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小說 N
語言 中文
科目 心理勵志
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面(頁)數 176頁
插圖及稽核細節 彩色插圖
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本書籍資訊

ACNO 18702
索書號 192.1 6050
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789869333689
出版商 小貓流文化
出版年份 2018
版本 初版

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