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為何我們總是如此不安？

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副標題 :

作者 : 加藤諦三,程蘭婷,高淑珍

分類 : Chinese Language

關鍵字 :

☆暢銷25年，累計銷量超過80萬冊
　　☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果
　　☆25年來，每個缺乏安全感的人都在看的書
　　
　　為什麼我們害怕對別人展現真正的自己？
　　為什麼老是覺得不斷受到他人指責？
　　為什麼我們總覺得失望，對別人充滿懷疑？
　　為什麼我們總想依賴別人，滿足自己的生活要求？
　　為什麼多數女生都會說，我要男人給我安全感？
　　為什麼不會撒嬌的孩子，長大後會過分認真、挑剔、容易焦慮？
　　
　 　日本心理學大師加藤諦三告訴你：覺得不安是因為壓抑了自己的個性，不承認內心的幼稚，去過大多數人正在過的生活，而忘了自己真正想要的、想做的是什麼。 害怕被別人拒絕而不斷主動釋出善意，覺得唯有自己對別人做出奉獻，自己才會被喜愛。然而，以鞠躬盡瘁的方式與人交往，其實是非常不幸的，老是在乎週遭眾人 的期待，只會導致真實的自我被壓抑。這樣的你，是不會感到快樂的，你的焦慮、壓抑、煩譟、無所適從，也都來源於此！　　
　　
　　摘下面具，停止糾結！
　　並不是擁有別人的好感，我們才有存在的價值與被愛的意義。
　　不管你多麼努力想符合別人的期待，最終要對自己的人生負責的是自己。
　　
　　平常感到疲憊的時候，不需要強顏歡笑裝出了不起的模樣。
　　這時你應該跟自己說：「累了吧…稍微歇息一下吧…」
　　如果善待疲憊的自己是一件衣服，請容許自己穿上它！
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為何我們總是如此不安？

ACNO 17948
索書號 177 4401
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789869149747
出版商 方舟文化
出版年份 2015
版本
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小說 N
語言 中文
科目 Chinese Language
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ISBN 9789869149747
出版商 方舟文化
出版年份 2015
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